rexhunt2909 
Trænings log
David Ståhlman, 39År, Jomala, Finland| søndag 27 marts 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
447 kcalKalorier |
| Ben och tric med Stalin på Acttic. Övn 1 knäböj första set 50 kg, men eftersom jag inte hade tekniken kördes set 2-3 på 40 kg, tog på ändå. Övn 2 utfallsteg med 20 kg stång 3 set 7 rep på varje ben. Övn 3 vadpress set 1 60 kg, set 2-3 80 kg 7-8 rep. ... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 447 kcal
