rexhunt2909 
Trænings log
David Ståhlman, 39År, Jomala, Finland| tirsdag 05 april 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
486 kcalKalorier |
| Ben och mage. Körde benpress maskin 3 set med avslutande 6 rep på 200 kg. Övn 2 körde jag en ljumskmaskin för första gången, hade 64 kg på tredje set 11 rep?. Försökte att inte köra så tungt då jag inte kört övningen tidigare och då vet man ju hur d... | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 97.8 kg |
 |
97.8 kgVægt |  |
-0.8 kgChange |  |
28.89BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 486 kcal
