rexhunt2909 
Trænings log
David Ståhlman, 39År, Jomala, Finland| mandag 27 juni 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
382 kcalKalorier |
| Ben och mage. Knäböj set 1 60 kg 10 re, set 2 70 kg 8 rep, set 3 80 kg 4-5 rep. Utfallssteg 3 set 30 kg, 7 rep på varje. höj nästa gång. Inre lårmaskin pin 12. Mage sidomaskin 3 set. Situpsställning 3 set, pilats 3 set nästan statiskt. Ny uppvärmning... | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 92.2 kg |
 |
92.2 kgVægt |  |
-0.7 kgChange |  |
27.23BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 382 kcal
