rexhunt2909 
Trænings log
David Ståhlman, 39År, Jomala, Finland| søndag 29 januar 2012 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
7.50 km/hHastighed | |
08:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
317 kcalKalorier |
| Hem-Doktorsvägen 2. Notice, Ta solbrillor då det är snö ute! | ||
|
Show workout details |
|
00:47:50Tid | |
4.00 kmLængde | |
5.02 km/hHastighed | |
11:58 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
377 kcalKalorier |
| Promenad med Sanna längst Östra utfarten från henne | ||
|
| Show workout details |
|
00:41:37Tid | |
5.00 kmLængde | |
7.21 km/hHastighed | |
08:19 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier |
| Doktorsvägen 2-hem längst gamla godbyvägen | ||
|
| Show workout details |
|
00:53:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
439 kcalKalorier |
| VH. Bröst, mage. Lugnt pass. Träningsdagbok är ett riktigt bra verktyg har jag märkt. Kommer bli mycket lättare att följa upp och styra träningen nu när jag antecknar alla övningar. Att man inte gjort det förut ordentligt, bättre sent än aldrig... | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1461 kcal
