Get the app Contact Log ind Create account

rexhunt2909 Trænings log

Man

David Ståhlman, 39År, Jomala, Finland

torsdag 12 april 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Kører

Export

Time

00:50:45Tid

Distance

8.56 kmLængde

Gauge

10.12 km/hHastighed

Gauge

05:56 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

849 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:as%7BmJ_htxB%40%5DkDvAwAJqBdAIZTfKq%40tCQBk%40%5D_KfEeBrAaAC%7BA%5Ea%40%40kBqFiM%7CFm%40w%40U_A%40iCe%40kA%7DAAeB%7C%40iAK%7D%40e%40w%40%3FqAsAc%40kK_El%40SnA%5CdNUE%7BA%5EQ%5C%5CrNi%40jCyAhBIpAg%40TYSSqAu%40iA%7B%40eQWqAUGcKpDm%40BkC%5D%40TJ%3FCS%5Dm%40_EgAwEmBo%40oBIFVeBbDcL%3Fs%40APn%40HhAv%40xElBnCKtCo%40%5C_%40I%7DFM%5Dq%40a%40GeAd%40kDN%7BICg%40W%5Ba%40oTQmBpAuAx%40_%40h%40gA%7CCyAB%5DcBa%5BG_%5CRkMPa%40bBc%40tGStAiAnBnHT_EvAaFvEeC%60C_%40nEZ%7EClAxBm%40pA%40hGjB%5E%3F%60%40UxA%7DAbDYn%40%5CdAdBr%40lPRf%40j%40NNZv%40vEXbMzAxGlAvDpAhAn%40fApAhG%7EAbDjBnBvARr%40O%5CVf%40rBh%40p%40ZlB%5BbJ%7EA%60LkAzAeAzCaAJgAEiDjASfAPvBfCbIyAl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Moderat tempo hela vägen så Tobad skulle orka med. Tog en lite annorlunda väg efter Tobads tycke delvis genom skog och mark. Körde rusher upp för några backar med krull. Gjorde spänstövningar 12x3 på ett betonghinder halvvägs. När vi var framme avrun...

0 0	Added 739 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 849 kcal