Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Picture?width

rexhunt2909 Link Trænings log

ManDavid Ståhlman, 39År, Jomala, Finland
mandag 23 april 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Kører Export
Time
 00:48:07Tid
Distance
 8.13 kmLængde
Gauge
 10.14 km/hHastighed
Gauge
 05:55 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 799 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:alymJqwsxB%3FjBQV_AXwAfAqCfCeBxBoE%7EAqE%7ECaDbB_%40B%5DMkCyYo%40%7BA_%40GeDhD%7BF%7CAqHr%40iInD%7DBf%40%7DAvAmAtC%7D%40dD_%40rDT%60JxC%7Eg%40QrC_BhI%5CbHOpBQP%5DCuDiEeDsBwHwAcEkBgFuA%7DD_%40mBd%40uAqDu%40g%40gMbAkCEuFv%40%7BB%7C%40iDlC%7DA%5CcQJoOuBsNyKiB_A%7DFmAqO%7DAsEQ_Eo%40cBk%40k%40a%40a%40u%40c%40kBw%40uJCeIg%40aGKuF%60%40mJxA_L%40sBu%40%7DLGuESg%40k%40i%40OeAB%7BHSwCY%7BAo%40oAm%40c%40gIeKy%40iAu%40gBkAiHqCyI%7DDiZQOuGr%40Qe%40EkCF_%40J%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Idag gick det inte lika lätt. Känningar i vader och fotleder, konstigt vore väl annars när man sprang nästan ett kanonlopp igår. De är lite tunga dessa dagar då både gym och löpning körs. Men på onsdag får jag vila
Added 737 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
96 Gym Export
Time
 01:18:51Tid
Distance
 1.85 kmLængde
Gauge
 1.41 km/hHastighed
Gauge
 42:37 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 777 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oe%7CmJmktxBHCDQViC%5CYPHTZ%5CDNLNXD%60%40XdGh%40t%40jAk%40N%5DtCSv%40SXSzToBXMp%40%3FvAUjCQfAYt%40Lp%40d%40f%40x%40%5CxAxCjDf%40rAh%40%7C%40%7CBhBt%40Bx%40UnAq%40jDq%40xBu%40PNVrAVZXL%60%40BLENNf%40pA%60ABDMRTL%40YHcAUbAxAI%3FPFF_%40DHYM%40PF%40CMDG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Added 737 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Kører Export
Time
 04:55:29Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 243 kcalKalorier
Det här träningspasset har importerats.
Added 735 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
82
 Vægt, 93.0 kg
Gauge
 93.0 kgVægt
Change
 -1.8 kgChange
Bmi
 27.47BMI
Såååja! nu börjar vi få fart igen
85
 Puls, 51 bpm
Beat
 51 bpmPuls
Change
 -3Change
Medelpulsen från mätning av 5 h sömn
80
 Mål
Målested Mål Kommentar
Body measure - Upper arm, right 35.00 cm
Body measure - Upper arm, left 35.00 cm
Body measure - Chest 108.00 cm
Body measure - Waist, narrow 98.00 cm
Body measure - Thigh, right 62.50 cm
Body measure - Thigh, left 62.50 cm
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1819 kcal