Get the app Contact Log ind Create account

rexhunt2909 Trænings log

Man

David Ståhlman, 38År, Jomala, Finland

mandag 03 september 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Running

Export

Time

01:16:53Tid

Distance

15.36 kmLængde

Gauge

11.99 km/hHastighed

Gauge

05:00 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1407 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:orbnJiwwxBCeDNYrD%40%5EoBj%40m%40dAGnBz%40DxB%5CLzB%5CN%5DDaGw%40kGPkApA%7DCGoGb%40%7DMtCwJf%40eDx%40w%40nCb%40ZTDl%40c%40zAe%40f%40iAVu%40nGLvIp%40jDt%40xAx%40%5Er%40aBXoDg%40wIfA_HVi%40n%40G%7E%40tCxAlBLxBZn%40BrDb%40dFW%7EAEfEr%40r%40lBd%40lAMZe%40RyFP_Ar%40iA%7CAKhCkD%7E%40V%7CAM%60%40sA%60%40MZHrAfCtADbBsAxCcEjAm%40hBuCj%40gCdBi%40hL%60D%7EF%7ECtDv%40vBzB%7C%40OxBqAb%40Nx%40tAx%40%5E%7DB%7BBa%40%40mBhAcACiA_BkEeAmLaF%7BASmBy%40y%40AkBVaAbD%7DEdGkD%60Dq%40Xa%40Ce%40YiCaEmBgAc%40mAIwDtBkHNiEWuB%7B%40mCeA_AkBtBmAXYSeFyF%7DA%7B%40eAwBkBgH%7D%40Bs%40p%40S%7E%40%7B%40hWa%40rBqADsB%7D%40iBj%40qAzAg%40fF_A%7E%40aCz%40Ql%40gGxm%40RtEN%40b%40gA%5EC%7EA%60%40%60BDjAf%40%5Cg%40%3F_Gw%40mFhBwFEmGf%40gMvCkJh%40oDX%5B%7EBd%40f%40dAGv%40kCxAaAnH%5EhIx%40%60Dr%40pAb%40RPAh%40_BP%7BDg%40iGVaDdAiE%60%40MZJrAvC%7C%40t%40v%40pE%5EtH%5BpED%7EC%5Cb%40jBr%40pBWPs%40FmEd%40iB%60%40%5DjB%5BlBiC%5CM%7EB%3Fj%40gAdAQdAjBpA%5EhG_D%7CBgDt%40qCrEiArDVnHvBxCnA%7EDt%40fBjBnABv%40w%40z%40SvB%7CBCU%7BBuBiDnA%5BKiAmBkEaAkC_BsJkCeBw%40cBM_Bd%40e%40fBuBxDiAx%40eBfC%7DCfCw%40MgCgEgCgBk%40iBEwD%7CAqEb%40wDCaB%7BAkG%7D%40e%40a%40PeAbBeAXeC%7DBe%40LiCvGYd%40g%40BkAq%40y%40gA_A%7BB_AoEa%40Jw%40fDg%40vGuAf%40eBq%40sA%5C%7DAvAkB%7CGiCrAuHns%40_%40VeDDqAzE%7DA%5CmDrBcEr%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Första löppasset efter Helsingfors, och vilket pass det blev sen med Lönnqvist och Krull ikväll. Rekordmedelpuls och maxpuls! Kanske lite väl att starta med efter ett uppehåll men känner inte att jag lider av det. Bra att vänja kroppen vid lite högre...

0 0	Added 645 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Walking

Export

Time

02:03:04Tid

Distance

10.82 kmLængde

Gauge

5.28 km/hHastighed

Gauge

11:22 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

527 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sscnJ_dwxBkCb%40kBjBuAl%40eERgBQw%40PgCa%40g%40s%40LmEwAH%7D%40h%40rB_A%60CUzBLnAgGr%40RxAi%40j%40dIh%40T%5EEJ_%40j%40%5DtALt%40s%40x%40%5ClA%5Df%40e%40h%40Af%40yF%7E%40MdAnAnEa%40DThBo%40ZlFdC%3FLNvBnQtDoAp%40Rx%40%60AbDfArAtDrFpAlDbDfDtB%5Cx%40K%60EXbAnH%60IdC%7C%40nBQz%40NhG%60Ef%40Gx%40%7D%40lC%7DFhGzFpErCbGhB%7EAGnGoDhSmSdAsBu%40fCkAjBh%40jXd%40nAw%40%7EOvAr%40N%5CZdKGtBVdBVXpGAf%40bAHvBS%5E%7BBRyKrDcBLeAYUF%5Bh%40Dz%40M%5ByBj%40eAjDc%40%60%40yA_Ck%40AsBrFIh%40%5CrBmArD%5C%7C%40WrBdEpAv%40tBgAzDEjDT%7EDpAjGLpFz%40%7CD%3FrB%5B%60A%7DMqAkAo%40mMsK%7BBeAgK%7DAeVoBwBu%40wByC%7D%40yCe%40uES_Zj%40iJlA%7DHPiE%7B%40mNEkEwAgAEa%40ToGa%40kFkAaDgLcOg%40oAiB%7BJqCuHqDyYyGx%40c%40Qb%40gE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Added 645 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Vægt, 91.1 kg

Gauge

91.1 kgVægt

Change

0.8 kgChange

Bmi

26.89BMI

Konstigt då jag ätit som en gris

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 2

Total kalorier forbrændt: 1934 kcal