Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| tirsdag 17 november 2020 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
381 kcalKalorier |  |
1786Score |
| warm up core core 3 x 15/1 sec handen boven hoofd 3 x 15 bench press 40 kg 12/9/7 pull v/a 45 kg 3 x 12 stretch | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 102.1 kg |
 |
102.1 kgVægt |  |
0.4 kgChange |  |
26.84BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 381 kcal
