Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| søndag 22 november 2020 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |  |
1588Score |
| core stretch core: plank op bal wisselend 1 been met ondersteuning 3 x 10 zijkant 3 x 15/1 buik 3 x 15 handen zijdelings boven hoofs: Kinesis op 0 3 x 8 bankdruk wijd 40 kg 12/12/9 | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 102.5 kg |
 |
102.5 kgVægt |  |
0.8 kgChange |  |
26.96BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 340 kcal
