SleepyOverlord Trænings log
Csaba Patcas, 41År, Cluj Napoca, Rumænien
Kostnotering, Other |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
Self entered values | 1983.0 | 177.0 | 27.0 | 258.0 | |
Total | 1983.0 | 177.0 | 27.0 | 258.0 |
00:23:49Tid | 4.14 kmLængde | 10.43 km/hHastighed | 05:45 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 415 kcalKalorier |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
00:01:20Tid | 0.12 kmLængde | 5.58 km/hHastighed | 10:45 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 21 kcalKalorier |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
00:09:22Tid | NormalIntensitet | 88 kcalKalorier |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
Vægt, 89.8 kg |
89.8 kgVægt | 0.0 kgChange | 27.11BMI |
20.8% bodyfat
Puls, 56 bpm |
56 bpmPuls | UnchangedChange |
Ingen kommentarer.
Mål |
Målested | Mål | Kommentar |
Body measure - Waist, narrow | 107.00 cm |
Opsummering |
Total kostindtag | Protein | Fedt | Kulhydrater | Kalorier |
Antal | 177.0 g | 27.0 g | 258.0 g | 1983 kcal |
E% | 36.6% | 12.1% | 53.3% |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 524 kcal