Taniko 
Trænings log
Andreas Karlsson, 38År, Rosersberg, Sverige| tirsdag 14 april 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
400 kcalKalorier |
| Städning av träningslokalen(med kvast =) | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier |
| Med David och Pontus, I won by 5-4-3 ;) | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
489 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1334 kcalKalorier |
| Uppvärmning och sparring :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 2579 kcal
