Taniko 
Trænings log
Andreas Karlsson, 37År, Rosersberg, Sverige| mandag 25 maj 2009 |
   |
 |
00:21:50Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
10.99 km/hHastighed | |
05:28 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
359 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier |
| stretch efter löppass och promenader | ||
|
| Show workout details |
|
01:05:00Tid | |
6.46 kmLængde | |
5.96 km/hHastighed | |
10:04 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
444 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
4.30 kmLængde | |
5.73 km/hHastighed | |
10:28 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
308 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 86.1 kg |
|
86.1 kgVægt |  |
0.1 kgChange |  |
22.88BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Skridt, 17800 |
 |
17800Steps count | |
+6866Change |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1248 kcal
