Taniko 
Trænings log
Andreas Karlsson, 37År, Rosersberg, Sverige| torsdag 03 september 2009 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
1.76 kmLængde |  |
10.56 km/hHastighed | |
05:41 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
166 kcalKalorier |
| warmup | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1361 kcalKalorier |
| mkt härdning och mage idag, även lite roliga tekniker såsom tornado osv | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1527 kcal
