Vidstige 
Trænings log
| lørdag 08 april 2006 |
   |
 |
00:57:00Tid |  |
7.20 kmLængde |  |
7.58 km/hHastighed | |
07:55 min/kmTid pr. km. |  |
LavIntensitet |  |
715 kcalKalorier |
| Långpass, lugn fart. Farten på ett lugnt långpass ska vara runt eller strax under 70 procent av max. Många har kanske svårt att springa så sakta, men på riktigt långa långpass behöver farten inte vara högre. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 715 kcal
