Vidstige 
Trænings log
| lørdag 17 januar 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4109.1 kgTotal Weight |  |
12øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
347 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Kalve, Bryst, Ben, ANDET, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
3.00 kmLængde | |
295 kcalKalorier |
Performed activities
Löpband| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
5.92 kmLængde |  |
5.92 km/hHastighed | |
10:08 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
591 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
LavIntensitet | |
89 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:32:00Tid | |
LavIntensitet | |
195 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 1517 kcal
