Vidstige 
Trænings log
| fredag 12 juni 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
749 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombination: Vänster rak + höger rak + vänster krok + ducka under motståndarens höger krok + vänster krok + höger rak + ducka* för motståndarens raka slag + vänster uppercut + vänster krok * bara en lätt böjnin... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
6.93 kmLængde |  |
13.86 km/hHastighed | |
04:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
300 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Gärdet Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1049 kcal
