Vidstige 
Trænings log
| fredag 30 oktober 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
358 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
762 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Fanny Kombination: Vi körde enbart sparringövningar vilket var konditionskrävande. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
6.64 kmLængde |  |
19.92 km/hHastighed | |
03:01 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
203 kcalKalorier |
| Cykel till träningen samt cykel till jobbet. 1 varv till träningen 2 varv till träningen och sen Kungsträdgåren 3 varv till träningen och sen Gärdet | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
3.00 kmLængde | |
305 kcalKalorier |
Performed activities
Löpband| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1628 kcal
