Vidstige 
Trænings log
| fredag 13 november 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
758 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Säckträning hela passet. Det blev 15 st 2 minuters ronder enligt Dick. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
9.96 kmLængde |  |
19.92 km/hHastighed | |
03:01 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
303 kcalKalorier |
| Cykel till träningen samt cykel till jobbet. 1 varv till träningen 2 varv till träningen och sen Kungsträdgåren 3 varv till träningen och sen Gärdet | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1061 kcal
