Vidstige 
Trænings log
| mandag 04 januar 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
400 kcalKalorier |
Performed activities
Löpband| Uppvärmning med gång + Cardio nivå 5 i 15 min + Cardio nivå 3 i 20 min + avslutade medlöpning hastighet 7.2 i 7 min + avslutande gång. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
362 kcalKalorier |
| Ben. och rumpa samt rygg och mage | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
LavIntensitet | |
138 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 900 kcal
