Vidstige 
Trænings log
| onsdag 17 marts 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
LavIntensitet |  |
332 kcalKalorier |
| "Boxträning för specifikt område" Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
785 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Stefan Sparring hela passet. | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid |  |
6.70 kmLængde |  |
11.49 km/hHastighed | |
05:13 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
366 kcalKalorier |
| Fortfarande mycket halka | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
277 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1760 kcal
