Vidstige 
Trænings log
| mandag 05 april 2010 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
1.00 kmLængde |  |
6.00 km/hHastighed | |
10:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
58 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:14:00Tid | |
2.00 kmLængde | |
8.57 km/hHastighed | |
07:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier |
| Jogga 2 min, följt av 1 min rask gång. Upprepa det 5 gånger, dvs totalt 10 min löpning. (5x2 min jogg, med 1min promenad mellan) | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
6.00 km/hHastighed | |
10:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 316 kcal
