Vidstige 
Trænings log
| torsdag 08 april 2010 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
1.00 kmLængde |  |
6.00 km/hHastighed | |
10:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
57 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:11:00Tid | |
1.50 kmLængde | |
8.18 km/hHastighed | |
07:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
154 kcalKalorier |
| Jogga 3 min, följt av 1 min rask gång. Upprepa det 3 gånger, dvs totalt 9 min löpning. (3x3 min jogg, med 1min promenad mellan) | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
6.00 km/hHastighed | |
10:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 268 kcal
