Vidstige
Trænings log

![]() |
00:29:20Tid | ![]() |
4.00 kmLængde | ![]() |
8.18 km/hHastighed | ![]() |
07:20 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
412 kcalKalorier |
| Lugn distans, som du självklart delar upp om 5km sammanhängande inte är "lugnt" för just dig idag! Uppdelningsförslag är 17 minuter + 15 minuter med ett gångavsnitt på 3 minuter. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
325 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 737 kcal








