Vidstige 
Trænings log
| torsdag 27 maj 2010 |
   |
 |
00:29:00Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
8.28 km/hHastighed | |
07:15 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
405 kcalKalorier |
| Nytt pass för programmet, och här gäller det att springa något fortare än just din lugna distans. Starta lugnt, men så fort du blivit lite varm och hittat rytmen ökar du upp så du ligger 15-20 sekunder snabbare per km än vanligt lugn distans. Om du i... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 405 kcal
