Vidstige 
Trænings log
| fredag 01 oktober 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
7.61 kmLængde |  |
15.22 km/hHastighed | |
03:57 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
298 kcalKalorier |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
559 kcalKalorier |
| Ensam kickboxningsträning på jobbet då morgonträningen klubben blev inställd. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier |
| Efter egen träning på jobbet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 931 kcal
