Vidstige 
Trænings log
| lørdag 13 november 2010 |
   |
 |
00:39:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
7.69 km/hHastighed | |
07:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
535 kcalKalorier |
| Uppvärmning 1 km 5 x 1 + 1 snabbare löpning/vilojogg 1,5 km av de sista dryga 2 km joggade jag i 160 steg per minut! :) | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
299 kcalKalorier |
| Lite yoga efter joggingen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 834 kcal
