Vidstige 
Trænings log
| torsdag 31 marts 2011 |
   |
 |
Skade |
Sträckte sneda magmuskeln (?) på vänster sida. Känns som om jag spricker upp vid varje nysning. Svårt att hosta och skratta.
 |
01:00:00Tid |  |
HøjIntensitet |  |
381 kcalKalorier |
| Körde passet själv med Natascha. Tog det dock lungt med tanke på magmuskeln. | ||
|
Show workout details |
|
00:18:00Tid |  |
3.83 kmLængde |  |
12.77 km/hHastighed | |
04:42 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
177 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
3.83 kmLængde | |
9.19 km/hHastighed | |
06:32 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
246 kcalKalorier |
| Hem | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
LavIntensitet | |
265 kcalKalorier |
| Tog det lite lugnare än vanligt p g a magmuskeln. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1069 kcal
