Vidstige 
Trænings log
| fredag 17 juni 2011 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
6.92 km/hHastighed | |
08:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
701 kcalKalorier |
| Fyra intervaller + lite snabbare jogg även på tillbakavägen. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier |
| Axelpress 10 lätta + 10 tyngre innan löpning och 10 lätta efter 50 fällkniven när jag kom hem | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 759 kcal
