Vidstige 
Trænings log
| tirsdag 13 september 2011 |
   |
 |
00:36:27Tid |  |
10.04 kmLængde |  |
16.53 km/hHastighed | |
03:38 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
233 kcalKalorier |
| till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:51:22Tid | |
NormalIntensitet | |
156 kcalKalorier |
| Slapp köra passet själv. ;) Lämnade dem att stretcha själva | ||
|
| Show workout details |
|
00:17:13Tid | |
2.42 kmLængde | |
8.43 km/hHastighed | |
07:07 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
122 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:56:52Tid | |
NormalIntensitet | |
406 kcalKalorier |
| KTH-hallen Fick köra själv också. | ||
|
| Show workout details |
|
00:43:45Tid | |
9.75 kmLængde | |
13.37 km/hHastighed | |
04:29 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
327 kcalKalorier |
| från KTH-hallen till Årsta | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 1244 kcal
