Vidstige 
Trænings log
| mandag 24 oktober 2011 |
   |
 |
00:41:13Tid |  |
10.11 kmLængde |  |
14.72 km/hHastighed | |
04:05 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
172 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:24:00Tid | |
5.00 kmLængde | |
12.50 km/hHastighed | |
04:48 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier |
| till Kampementsbadet | ||
|
| Show workout details |
|
00:36:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
114 kcalKalorier |
| Styrketräning på Kampementsbadet Medelpuls 95 Maxpuls 127 | ||
|
| Show workout details |
|
00:19:00Tid | |
5.00 kmLængde | |
15.79 km/hHastighed | |
03:48 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
89 kcalKalorier |
| från Kampementsbadet till Årsta | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 517 kcal
