Vidstige 
Trænings log
| tirsdag 01 november 2011 |
   |
 |
00:36:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
16.67 km/hHastighed | |
03:36 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
198 kcalKalorier |
| till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
5.00 kmLængde | |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier |
| Från jobbet över Gärdet och Valhallavägen till KTH-hallen | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Tid | |
NormalIntensitet | |
236 kcalKalorier |
| KTH-hallen | ||
|
| Show workout details |
|
00:42:40Tid | |
9.75 kmLængde | |
13.71 km/hHastighed | |
04:23 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 778 kcal
