Vidstige 
Trænings log
| onsdag 25 april 2012 |
   |
 |
00:33:00Tid |  |
7.90 kmLængde |  |
14.36 km/hHastighed | |
04:11 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
500 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan Tränare: Alexandr Kombination: ducka + uppecut + krok + knä + roundhouse (i huvudet) | ||
|
| Show workout details |
|
00:37:00Tid | |
7.37 kmLængde | |
11.95 km/hHastighed | |
05:01 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Till och från kickboxningen | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 969 kcal
