wide 
Trænings log
Magnus Wide, 56År, Malmö, Sverige| mandag 29 juni 2009 |
   |
 |
Kostnotering, Unspecified |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Frukost | 1.0 Portions | 302.6 | 11.4 | 4.7 | 53.2 |
| mörk choklad | 80.0 gram | 440.0 | 0.0 | 28.0 | 44.0 |
| Cashewnötter | 300.0 gram | 1743.0 | 45.9 | 139.5 | 79.5 |
| Sallad, huvud- | 70.0 gram | 9.8 | 1.0 | 0.1 | 1.1 |
| Salami, svenskfett 33% | 110.0 gram | 387.2 | 16.5 | 35.8 | 1.0 |
| Parmesanost | 30.0 gram | 134.7 | 12.5 | 9.0 | 1.1 |
| Jordgubbar | 500.0 gram | 185.0 | 4.0 | 2.0 | 37.0 |
| Total | 3202.3 | 91.3 | 219.1 | 216.9 |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
262 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:47:00Tid | |
NormalIntensitet | |
524 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 79.0 kg |
 |
79.0 kgVægt |  |
0.2 kgChange |  |
23.59BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
| Total kostindtag | Protein | Fedt | Kulhydrater | Kalorier |
| Antal | 91.3 g | 219.1 g | 216.9 g | 3202 kcal |
| E% | 11.7% | 60.9% | 27.8% |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 786 kcal
