Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
589

  • Seiten

  • Keine Seiten

Pepz Link Blog

ManPeter Jegefalk, 44Jahr, Hägersten, Schweden

Din sockiplast i jympasalen

onna da Farsta inna da Friskis&Svettis

Byffe stand in för Pepz

AddthisTeilen   FeedRSS Feed  

Bara så ni vet så kör Andreas Byfeldt på farsta 17.00 tisdag istället för undertecknad.


 


Jag garanterar att det är en fullgod ersättare som kommer att köra skiten ur er ;)


 


 


/Pepz

 
Written 793 Vor Wochen
No_small_image 793 Vor Wochen

/de/profile

Passet är avklarat och skiten körd ur deltagarna :D Det var riktigt skoj! Tack så mycket för gottepåsen förresten!
589 793 Vor Wochen

Pepz

perfekt Byffe! Hur såg cirkeln ut?
No_small_image 793 Vor Wochen

/de/profile

1 situp m. skivstång, raka armar, 2 smala armböj på stepbräda, 3 sidoutfall Bosu, 4 planka+hantelrodd, 5 explosiva upphopp på stepbräda, 6 "simma" på stepbräda, 7 thrusters, 8 bencurl på boll, 9 Burpies! :)