Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige Link Blog

Kvinna

Annas blogg

Jag har aldrig varit så vältränad som nu.

250 kcal vedhuggning

AddthisTeilen   FeedRSS Feed  

Jag hade pulsklockan på mig när jag skulle hugga ved. Jag bestämde mig för att hugga tills jag förbrännt 250 kcal. Det tog 1 timme och 15 minuter. Genomsnittspuls på 94 bpm med en variation mellan 67- 114.


Även om jag svettas och känner hur, speciellt ryggmusklerna får jobba så är yoga mycket "jobbigare" (= högre puls).


 


 

 

Angefügte Bilder

Ec12d296f9c4d0c1ecadbf5c15ba40d4
 
Written 719 Vor Wochen
No_small_image 719 Vor Wochen

/de/profile

Ha, kul att kolla vad "vardagsmotionen" ger.

Jag har jobbat i veden i ungefär 50 timmar i år vilket då skulle motsvara 12.500 kcal :-)
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa 719 Vor Wochen

Vidstige

Jag har funderat på att ha pulsklockan på mig ett helt dygn. :o