Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benspark · Beine	12 x 82.0 kg
Benspark · Beine	10 x 82.0 kg
Benspark · Beine	11 x 75.0 kg
Utfall · Beine	10 x 32.0 kg
Utfall · Beine	12 x 24.0 kg
Drag med ett ben från sidan · Beine	12 x 12.5 kg
Drag med ett ben från sidan · Beine	12 x 12.5 kg
Drag med ett ben från sidan · Beine	12 x 12.5 kg
Drag med ben ut åt sidan · Beine	12 x 8.8 kg
Drag med ben ut åt sidan · Beine	12 x 6.3 kg
Drag med ben ut åt sidan · Beine	12 x 6.3 kg
Beinbeugen · Beine	12 x 61.0 kg
Beinbeugen · Beine	12 x 54.0 kg
Beinbeugen · Beine	10 x 61.0 kg