Performed strength exercises in this workout.
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Ryggpress i maskin
· Zurück
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 25 x 55.0 kg |
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Ryggpress i maskin
· Zurück
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20 x 55.0 kg |
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Latsdrag med brett grepp
· Zurück
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12 x 54.0 kg |
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Latsdrag med brett grepp
· Zurück
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11 x 54.0 kg |
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Latsdrag med brett grepp
· Zurück
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9 x 54.0 kg |
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Sittande rodd i maskin
· Zurück
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9 x 72.5 kg |
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Sittande rodd i maskin
· Zurück
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9 x 72.5 kg |
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Sittande rodd i maskin
· Zurück
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7 x 72.5 kg |
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Kurzhantel bizepscurl
· Bizeps
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7 x 14.0 kg |
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Kurzhantel bizepscurl
· Bizeps
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12 x 12.0 kg |
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Kurzhantel bizepscurl
· Bizeps
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9 x 12.0 kg |
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Kurzhantel bizepscurl
· Bizeps
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9 x 12.0 kg |
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Latsdrag med raka armar i dragapparat
· Zurück
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15 x 17.5 kg |
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Latsdrag med raka armar i dragapparat
· Zurück
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12 x 17.5 kg |
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Latsdrag med raka armar i dragapparat
· Zurück
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11 x 17.5 kg |
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Latsdrag i maskin brett grepp
· Zurück
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10 x 72.5 kg |
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Latsdrag i maskin brett grepp
· Zurück
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8 x 72.5 kg |
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Latsdrag i maskin brett grepp
· Zurück
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7 x 65.0 kg |
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