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Mittwoch, 13. Mai 2015

Laufen

Added by Kenyjan, 581 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:57:38
DistanceStrecke8.32 km
GaugeGeschwindigkeit8.66 km/h
GaugeZeit pro km06:56 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien828 kcal
Uppvärmning
5x100m snabba fötter uppför
5x100m utför + 5x100m uppför
4x100m snabba fötter uppför
Nerjogg
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