Cykling

Added by aleckan, 566 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:22:21
	Strecke	49.46 km
	Geschwindigkeit	36.04 km/h
	Zeit pro km	01:40 min/km
	Puls	snitt 164 max 182
	Cadence	snitt 85 max 118
	Temperature	12.7 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	18, Sehr schwer 92% vom Maximum
	Kalorien	1056 kcal

Kvällsrunda solo på ett vindstilla Södertörn, försökte väcka liv i benen igen och körde på hela vägen. Mycket syra...

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566 Vor Wochen
Aschbacher
bra fart

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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Temperature

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

85%	Average 164		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%