Cykling - CX

Added by aleckan, 505 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	03:34:38
	Strecke	94.25 km
	Geschwindigkeit	26.35 km/h
	Zeit pro km	02:17 min/km
	Puls	snitt 172 max 189
	Temperature	18.1 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	18, Sehr schwer 92% vom Maximum
	Kalorien	2650 kcal

Cykelvasan 2015 på CX med traditionsenlig punka. Kroppen kändes bättre och halsen strulade inte idag, men formen är ju inte på topp efter förkylning och träningsuppehåll.

1 gefällt das

Aschbacher gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Temperature

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

89%	Average 172		Max 189	97%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%