Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Donnerstag, 9. April 2009

Laufen

Added by Vidstige, 849 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:19:00
DistanceStrecke2.20 km
GaugeGeschwindigkeit6.95 km/h
GaugeZeit pro km08:38 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien261 kcal
Jogga 3 min, följt av 1 min rask gång.
Upprepa det 5 gånger, dvs totalt 15 min löpning.
(5x3 min jogg, med 1min promenad mellan)
0 gefällt das

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!