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Mittwoch, 15. April 2009

Löpning

Added by mengank, 895 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	01:00:00
	Strecke	8.50 km
	Geschwindigkeit	8.50 km/h
	Zeit pro km	07:04 min/km
	Intensität	Normal
	Kalorien	1058 kcal

intervall 7x500, 2,25 med 1,45 vila 2 km uppvärmning
1km nedvarvning

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