Performed strength exercises in this workout.
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Skivstångs komplex A, MAQ
· Andere
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 30 x 20.0 kg |
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Skivstångs komplex A, MAQ
· Andere
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30 x 20.0 kg |
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Beinpresse in der Maschine
· Beine
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5 x 35.0 kg |
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Beinpresse in der Maschine
· Beine
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5 x 65.0 kg |
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Stehender wadenheber
· Kälber
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10 x 65.0 kg |
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Beinpresse in der Maschine
· Beine
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5 x 70.0 kg |
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Stehender wadenheber
· Kälber
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10 x 70.0 kg |
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Beinpresse in der Maschine
· Beine
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5 x 80.0 kg |
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Stehender wadenheber
· Kälber
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10 x 80.0 kg |
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Beinpresse in der Maschine
· Beine
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5 x 80.0 kg |
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Stehender wadenheber
· Kälber
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10 x 80.0 kg |
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Beinpresse in der Maschine
· Beine
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5 x 80.0 kg |
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Stehender wadenheber
· Kälber
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10 x 80.0 kg |
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Beincurl an der Maschine
· Beine
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10 x 35.0 kg |
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Beincurl an der Maschine
· Beine
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10 x 45.0 kg |
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Beincurl an der Maschine
· Beine
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10 x 40.0 kg |
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