Cykling - Trainer

Added by aleckan, 545 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:00:00
	Strecke	32.26 km
	Geschwindigkeit	32.26 km/h
	Zeit pro km	01:52 min/km
	Puls	snitt 143 max 180
	Cadence	snitt 73 max 93
	Temperature	19.4 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	567 kcal

Trainer lugn med ett par stegringar med tungt motstånd och låg kadens. Kroppen känns inte helt frisk.

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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Temperature

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

74%	Average 143		Max 180	93%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%