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Donnerstag, 21. Januar 2016

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 484 Vor Wochen

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Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:38
DistanceStrecke15.10 km
GaugeGeschwindigkeit14.94 km/h
GaugeZeit pro km04:01 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien637 kcal
I Rudan med Björn. Seg kropp men försökte hålla lite fart. Bra fäste men dåligt glid med blå extra i -8. Nu vila inför söndagens lopp.
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