Cykling

Added by aleckan, 465 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:01:37
	Strecke	25.79 km
	Geschwindigkeit	25.11 km/h
	Zeit pro km	02:23 min/km
	Puls	snitt 125 max 158
	Cadence	snitt 74 max 105
	Temperature	11.2 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	13, Ziemlich schwer
	Kalorien	428 kcal

Till jobbet på lilla klingan. Sega ben efter fartträningen igår. Tog lite nya vägar och hamnade visst på sightseeing i Skärholmen.

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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Temperature

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

64%	Average 125		Max 158	81%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%