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Dienstag, 2. August 2016

Laufen

Added by Kenyjan, 510 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	01:23:49
	Strecke	11.35 km
	Geschwindigkeit	8.12 km/h
	Zeit pro km	07:23 min/km
	Intensität	Normal
	Kalorien	1205 kcal

Löpgruppen: Uppvärmning
Intervaller i mosse (5x3min + 3x2min + 3x1min)
Nerjogg

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