MTB i snöyran

Added by aleckan, 497 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	02:48:36
	Strecke	55.22 km
	Geschwindigkeit	19.65 km/h
	Zeit pro km	03:03 min/km
	Puls	snitt 145 max 177
	Temperature	-2.5 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	1366 kcal

Sega ben men ville ut och reka lite stigar, samt testa kläder för lite kallare väder. Blev väldigt halt mot slutet, ishalka, måste skaffa dubbdäck nu.

1 gefällt das

Aschbacher gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

75%	Average 145		Max 177	91%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%