SCK Spinning

Added by aleckan, 496 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:19:05
	Puls	snitt 158 max 191
	Intensität	Normal
	Borg Skala	18, Sehr schwer 92% vom Maximum
	Kalorien	891 kcal

3x10min + 5min, 100+, 60, 80, 100+ kadens. Lite seg kropp och träningsvärk, svårt att få upp puls. Lite huvudvärk efter.

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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km

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Summary

81%	Average 158		Max 191	98%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%