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Samstag, 26. August 2017

Strength Training

Added by bonden, 399 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:30:00
	Gesamtgewicht	6150.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	230 kcal
	Score	1191

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Performed strength exercises in this workout.

Kniebeuge · Beine	5 x 52.5 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 52.5 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 52.5 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 52.5 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 52.5 kg
Militära · Schultern	5 x 22.5 kg
Militära · Schultern	5 x 22.5 kg
Militära · Schultern	5 x 22.5 kg
Militära · Schultern	5 x 22.5 kg
Militära · Schultern	5 x 22.5 kg
Marklyft · Rücken	5 x 45.0 kg
Marklyft · Rücken	5 x 45.0 kg
Marklyft · Rücken	5 x 45.0 kg
Marklyft · Rücken	5 x 45.0 kg
Marklyft · Rücken	5 x 45.0 kg
Rudern im sitzen · Rücken	10 x 60.0 kg
Rudern im sitzen · Rücken	10 x 70.0 kg
Rudern im sitzen · Rücken	10 x 85.0 kg
Rudern im sitzen · Rücken	10 x 100.0 kg